暖かい日は長く続かず 週末は師走並みの寒さに 東海の週間天気
23日(土)は寒さ対策を万全に
日ごとの寒暖差の大きい一週間
23日(土)も晴れる所が多いですが、最高気温は平野部の多くの所で14度前後、高山は7度と12月上旬から中旬並みの予想です。平野部は、北風が6メートル前後と強まり、実際の気温よりさらに寒く感じられるでしょう。
来週はじめは目立った寒さはありませんが、木曜日は再び冬らしい寒さとなりそうです。日ごとの寒暖差で、体調を崩さないようお気を付けください。
お肌の乾燥対策を
① お風呂はぬるめのお湯で、入浴時間は短めにしましょう。泡立てた石鹸で肌を優しく洗うのがおすすめです。お風呂上りは、すぐにボディクリームやローションなどでお肌を保湿してください。
② 過度の暖房や電気毛布・こたつは、お肌の乾燥を引き起こすおそれがあります。使用の際は注意が必要です。
③ お肌に直接触れる衣類や寝具などは、素材選びが大切です。シルクやコットンなど刺激の少ない物がおすすめです。
もし、かゆくなってしまったら、市販の軟膏を塗ったり冷やしたりするなどの対応をしましょう。それでも症状がよくならないときは、早めにかかりつけ医を受診してください。