花粉が大量飛散中 18日冷たい雨で飛散は小休止 その後飛散量急増 ヒノキ増加へ
きょう16日も花粉が大量飛散中
あす17日(金)は、午後は九州から近畿で雨、夜は東海や関東にも雨雲がかかりそうです。
18日(土)にかけて九州から関東を中心に冷たい雨で花粉はいったんおさまるでしょう。ただ、これも一時的で、19日(日)以降は再び花粉が大量飛散する見込みです。
スギ花粉の飛散は終盤へ突入も油断できず これからヒノキが増加傾向
関東、北陸、東北はスギ花粉のピークは、3月下旬頃までで、今がピークの真っ盛りです。コンタクトの方は眼鏡に変えるなど、少しでも症状が出ないように工夫をしてお過ごしください。
ヒノキはすでに、九州から関東の一部で飛散が始まっていますが、これからピークに入るでしょう。西日本ではスギ花粉に変わり、ヒノキ花粉が増えてくる見込みです。ヒノキ花粉に反応される方は、4月に入っても花粉対策が必要でしょう。
こまめに掃除を心がけるなど、家の中に入った花粉もこまめに除去するようにした方が良さそうです。
帰宅後の花粉対策
花粉飛散シーズンに窓を全開にして換気すると大量の花粉が室内に流入します。花粉のピーク時に1時間の換気をしたところ、3LDKのマンション一戸で、およそ1000万個もの花粉が屋内に流入したとの実験結果もあります。新型コロナウイルス感染予防のため、換気をする機会が多いかと思いますが、窓を開ける幅を10センチ程度にして、レースのカーテンをすることで、部屋の中に入ってくる花粉の数を、全開にした時と比べておよそ4分の1に減らすことができるという実験結果もあります。窓を開ける幅は少しでも構いませんので、なるべく換気しながら花粉を防ぎましょう。
なお、床やカーテンなどに花粉が多数付着している可能性がありますので、こまめに掃除をし、カーテンは定期的に洗濯をするとよいでしょう。