芽室町の睡眠指数
今日 11月20日(木)
夜も朝も暖房
晴のち雨
8℃ / -6℃ 50%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月21日(金)
夜も朝も暖房
晴一時雪か雨
7℃ / 1℃ 80%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
芽室町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月22日 (土) |
11月23日 (日) |
11月24日 (月) |
11月25日 (火) |
11月26日 (水) |
11月27日 (木) |
11月28日 (金) |
11月29日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
晴時々曇 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
雪時々止む |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
5℃ -1℃ |
11℃ -1℃ |
10℃ 0℃ |
9℃ 0℃ |
6℃ 2℃ |
6℃ -1℃ |
4℃ -2℃ |
5℃ -1℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
30% |
40% |
40% |
30% |
80% |
30% |
