帯広市の睡眠指数
今日 12月04日(木)
暖房は必須！
晴
-2℃ / -5℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 12月05日(金)
暖房は必須！
晴
1℃ / -6℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
帯広市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月06日 (土) |
12月07日 (日) |
12月08日 (月) |
12月09日 (火) |
12月10日 (水) |
12月11日 (木) |
12月12日 (金) |
12月13日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
5℃ -4℃ |
6℃ -4℃ |
4℃ -3℃ |
2℃ -3℃ |
1℃ -6℃ |
0℃ -6℃ |
0℃ -6℃ |
-2℃ -7℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
40% |
10% |
40% |
30% |
30% |
40% |
