中標津町の睡眠指数
今日 02月23日(日)
暖房は必須！
晴時々曇
0℃ / -9℃ 30%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 02月24日(月)
暖房は必須！
晴
1℃ / -12℃ 20%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
中標津町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月25日 (火) |
02月26日 (水) |
02月27日 (木) |
02月28日 (金) |
03月01日 (土) |
03月02日 (日) |
03月03日 (月) |
03月04日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 寒さで起きそう、起床前も暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
晴 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
4℃ -13℃ |
5℃ -7℃ |
1℃ -9℃ |
6℃ -10℃ |
3℃ -5℃ |
3℃ -6℃ |
1℃ -5℃ |
1℃ -9℃ |
| 降水 確率 |
20% |
40% |
30% |
20% |
40% |
40% |
30% |
40% |
