佐呂間町の睡眠指数
今日 10月19日(日)
夜も朝も暖房
曇時々晴
12℃ / 6℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 10月20日(月)
夜も朝も暖房
曇のち晴
9℃ / 1℃ 40%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
佐呂間町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月21日 (火) |
10月22日 (水) |
10月23日 (木) |
10月24日 (金) |
10月25日 (土) |
10月26日 (日) |
10月27日 (月) |
10月28日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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| 天気 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
10℃ -2℃ |
10℃ 0℃ |
9℃ -1℃ |
9℃ -2℃ |
13℃ -3℃ |
14℃ 2℃ |
11℃ 6℃ |
10℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
40% |
30% |
20% |
30% |
40% |
20% |
